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这周的营养课很特别,不仅能够学到,而且能够吃到!名额有限,速

  母乳喂养是宝宝出生后,妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物。为了能让宝宝喝上营养充足的母乳,不少妈妈煞费苦心。尤其是坐月子期间,因为要满足宝宝“粮仓”储备,同时为了保证自己坐好月子,不留病根,不少妈妈,鸡鸭鱼肉从不间断,汤汤水水轮番供应。然而,这样就能达到效果了吗?

 

  “生完宝宝,月子里天天鸡鸭鱼肉,猪蹄汤、鲫鱼汤顿顿喝,为了宝宝能喝上母乳,不想吃也得硬着头皮吃,结果奶水下的不多,宝宝没喝多少不说,我自己的身材反而胖了一圈,真心很烦恼……”生过一胎的孕妈表示,靠月子食补,为宝宝储备“粮仓”的方法运用不得当,宝宝没吃上,反而胖了自己。相信这也是不少孕妈妈的真实写照。

 

 

月子餐的标准
 

  大家都知道产妇产后身体虚弱,需要进补,再加上要为宝宝制造乳汁,需要营养摄入,因此月子期间的饮食调养特别重要。但是,盲目的吃多,吃贵,并没有什么作用,进补不当不但对下奶不利,还容易让产妇乳腺管堵塞导致乳腺炎等病症。月子进补必须要讲方法,讲对策,分好阶段,选好食材,科学进补才能让月子餐起到真正的作用。

 

 

  那怎样吃才既能满足宝宝的母乳需求,让母乳充满营养,妈妈们又不发胖呢?如果您想知道问题的答案,就和小编相约本周六的孕妈妈课堂吧!本周六孕妈妈课堂,营养师周学辉为各位孕妈妈们主讲《月子如何吃,母乳营养高》,教您科学搭配月子餐,为宝宝粮仓而战!

 

 

 

 
yummy!
月子餐品鉴

 

  最最重要的是,本周六的孕妈妈课堂上除了理论课程之外,还邀请了莲圣堂月子会所的星级厨师制作营养月子餐,供孕妈妈们现场品尝哦!

 

  为了保证课堂品质,以及避免“孕傻”捣乱,确保营养师传授的秘籍各位孕妈妈坐月子时都能用的上,本次活动仅限怀孕5个月以上的孕妈妈参加,限制报名20人。

 

 

唯美食与爱不可辜负

当新鲜的食材、精致的餐具

遇上专业营养师和厨艺精湛的星级厨师

一幅垂涎欲滴的美味画面闪现脑海

味蕾盛典,尽在孕妈妈课堂

名额有限,快快报名吧!

 

课程预告

 
 
 
 
 

 

【活动时间】:2017年11月25日

【活动地点】:淄博莲池妇婴医院5楼母婴学院

【活动主题】:月子如何吃,母乳营养高

【报名方式】:拨打电话6078927报名即可

【备注】:本次活动仅限怀孕5个月以上的孕妈妈参加,限制报名20人,以后台报名先后顺序为准,如报名已满,小编会及时回复,造成不便,尽请谅解~

 

 
 
 
 

 

 

 

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